栄養だより

2011年8月号

食欲不振について　～夏バテしていませんか？～蒸し暑くて過ごしにくい季節になりました。疲れる、体がだるい、やる気がでない、食欲がないなどの夏バテの症状が出ていませんか？
夏バテは食事で予防・解消することが出来ます。
食生活を工夫して、この夏を元気に乗り切りましょう！！

食欲がない時には少量でエネルギー補給が出来る栄養補助食品を利用してみてはいかがでしょう。食事量が少ない時の朝食やおやつとして取り入れてみて下さい。